贝博app官网 蝦線一定要剔除嗎⑰⑱⑲⑳⓪⓿❶❷❸❹❺？營養師建議：小龍蝦這樣吃ⅲⅳⅴⅵⅶⅷⅸⅹⒶⒷⒸⒹ，養血管웃유ღ♋♂，還利養生

小龍蝦屬于淡水蝦ⓚⓛⓜⓝⓞⓟⓠⓡⓢ，味道鮮美❣❦❧♡۵。小龍蝦含有豐富而的蛋白質❋❀⚘☑✓✔√☐☒✗✘ㄨ✕✖✖⋆✢✣，而且肉質鮮嫩ⓣⓤⓥⓦⓧⓨⓩ，容易消化吸收ⅲⅳⅴⅵⅶⅷⅸⅹⒶⒷⒸⒹ。小龍蝦中含有大量的鎂元素⒥⒦⒧⒨⒩⒪⒫⒬⒭⒮⒯⒰⒱⒲⒳⒴⒵❆❇❈❉❊†☨✞✝☥☦☓☩☯，對保護心血管健康有很重要的作用✺ϟ☇♤♧♡♢♠♣♥，能通過減少血液中膽固醇的含量⓱⓲⓳⓴⓵⓶⓷⓸⓹⓺⓻⓼⓽⓾，降低動脈硬化的幾率웃유ღ♋♂，還能擴張冠狀動脈☧☬☸✡♁✙♆。，、＇：∶；，使血流暢通ⅲⅳⅴⅵⅶⅷⅸⅹⒶⒷⒸⒹ，預防堵塞❻❼❽❾❿⓫⓬⓭⓮⓯⓰。小龍蝦中的蝦青素含量很高⒔⒕⒖⒗⒘⒙⒚⒛ⅠⅡⅢⅣⅤⅥⅦⅧⅨⅩⅪⅫⅰⅱ，蝦青素是一種很強的抗氧化劑❋❀⚘☑✓✔√☐☒✗✘ㄨ✕✖✖⋆✢✣，常吃 今晚奥门开将结果 不僅可以養護血管㈠㈡㈢㈣㈤㈥㈦，還能延緩衰老㊀㊁㊂㊃㊄㊅㊆㊇㊈㊉，有利于養生㈧㈨㈩⑴⑵⑶⑷⑸⑹⑺⑻⑼⑽⑾⑿⒀⒁⒂。很多人吃蝦要剔除蝦線⑰⑱⑲⑳⓪⓿❶❷❸❹❺，蝦線一定要剔除嗎?

　　蝦線一定要剔除嗎?

　　蝦線位于小龍蝦的背部♦☜☞☝✍☚☛☟✌✽✾✿❁❃，顏色發黑或暗淡❣❦❧♡۵。蝦線就是小龍蝦的消化道❻❼❽❾❿⓫⓬⓭⓮⓯⓰，蝦線的顏色也與其中消化的殘留物有關☈⊙☉℃℉❅。很多人吃小龍蝦時會剔除蝦線⑰⑱⑲⑳⓪⓿❶❷❸❹❺，因為消化道里會有臟東西殘留☧☬☸✡♁✙♆。，、＇：∶；，雖不會影響健康ⓚⓛⓜⓝⓞⓟⓠⓡⓢ，但是會影響小龍蝦的口感ⒺⒻⒼⒽⒾⒿⓀⓁⓂⓃⓄⓅⓆⓇⓈⓉ，產生苦味❻❼❽❾❿⓫⓬⓭⓮⓯⓰。關于蝦線是不是一定要剔除❻❼❽❾❿⓫⓬⓭⓮⓯⓰，取決于個人習慣和烹飪方式ⅲⅳⅴⅵⅶⅷⅸⅹⒶⒷⒸⒹ，一般 清蒸小龍蝦 時☧☬☸✡♁✙♆。，、＇：∶；，口味清淡㊀㊁㊂㊃㊄㊅㊆㊇㊈㊉，蝦線的苦味遮不住㈧㈨㈩⑴⑵⑶⑷⑸⑹⑺⑻⑼⑽⑾⑿⒀⒁⒂，會影響口感✵✶✷✸✹✺✻✼❄❅，如果是 麻辣小龍蝦 ㊀㊁㊂㊃㊄㊅㊆㊇㊈㊉，味道濃郁✵✶✷✸✹✺✻✼❄❅，有無蝦線的影響不大웃유ღ♋♂。所以蝦線不一定非要剔除☧☬☸✡♁✙♆。，、＇：∶；。

　　如何快速去除蝦線?

　　蝦線的剔除方法有很多ⓊⓋⓌⓍⓎⓏⓐⓑⓒⓓⓔⓕⓖⓗⓘⓙ。可以用牙簽化開蝦背㊀㊁㊂㊃㊄㊅㊆㊇㊈㊉，插入第二節關節處即可挑出蝦線❋❀⚘☑✓✔√☐☒✗✘ㄨ✕✖✖⋆✢✣。也可以用剪刀先減掉小龍蝦的頭部和尾部ⓣⓤⓥⓦⓧⓨⓩ，用手慢慢擠出蝦線和里邊的臟東西❣❦❧♡۵。吃蝦的時候一般要去掉蝦頭ⅲⅳⅴⅵⅶⅷⅸⅹⒶⒷⒸⒹ，摘掉蝦頭的時候不要一下擰掉❻❼❽❾❿⓫⓬⓭⓮⓯⓰，用手慢慢轉動蝦頭①②③④⑤⑥⑦⑧⑨⑩⑪⑫⑬⑭⑮⑯，連帶著蝦線一起扯出來✺ϟ☇♤♧♡♢♠♣♥。也可以將蝦頭和蝦殼去掉⒃⒄⒅⒆⒇⒈⒉⒊⒋⒌⒍⒎⒏⒐⒑⒒⒓，切開兩邊蝦背⒜⒝⒞⒟⒠⒡⒢⒣⒤，用手撥開蝦肉即可看見蝦線❣❦❧♡۵，扯出即可⒃⒄⒅⒆⒇⒈⒉⒊⒋⒌⒍⒎⒏⒐⒑⒒⒓。

　　蝦仁蒸水蛋

　　做法：在碗中打入兩個雞蛋⒃⒄⒅⒆⒇⒈⒉⒊⒋⒌⒍⒎⒏⒐⒑⒒⒓，加入適量鹽和白胡椒✺ϟ☇♤♧♡♢♠♣♥，把雞蛋攪拌均勻☈⊙☉℃℉❅。準備適量白開水放涼㈠㈡㈢㈣㈤㈥㈦，把雞蛋液和白開水按1:2的比例添加✺ϟ☇♤♧♡♢♠♣♥，攪拌均勻后過一遍濾網㊀㊁㊂㊃㊄㊅㊆㊇㊈㊉，祛除蛋筋✵✶✷✸✹✺✻✼❄❅。蒸鍋里加適量清水☧☬☸✡♁✙♆。，、＇：∶；，把蒸蛋的碗放進去⑰⑱⑲⑳⓪⓿❶❷❸❹❺，加熱一會兒✤✥❋✦✧✩✰✪✫✬✭✮✯❂✡★✱✲✳✴，用黃油擦一下碗內壁☈⊙☉℃℉❅，以防止雞蛋粘在碗里⒔⒕⒖⒗⒘⒙⒚⒛ⅠⅡⅢⅣⅤⅥⅦⅧⅨⅩⅪⅫⅰⅱ。把雞蛋液倒進去㈠㈡㈢㈣㈤㈥㈦，蓋上保鮮膜❣❦❧♡۵，放入蒸鍋里✺ϟ☇♤♧♡♢♠♣♥。把小龍蝦清洗干凈后ⅲⅳⅴⅵⅶⅷⅸⅹⒶⒷⒸⒹ，摘掉頭部⓱⓲⓳⓴⓵⓶⓷⓸⓹⓺⓻⓼⓽⓾，去掉殼⑰⑱⑲⑳⓪⓿❶❷❸❹❺，剔除蝦線❋❀⚘☑✓✔√☐☒✗✘ㄨ✕✖✖⋆✢✣，用鹽㈧㈨㈩⑴⑵⑶⑷⑸⑹⑺⑻⑼⑽⑾⑿⒀⒁⒂、白胡椒腌制5分鐘㈠㈡㈢㈣㈤㈥㈦，蛋液基本凝固的時候❣❦❧♡۵，把蝦仁均勻的撒在蛋液上㊀㊁㊂㊃㊄㊅㊆㊇㊈㊉，再蒸5分鐘出鍋♀☿☼☀☁☂☄，澆上適量香油即可⒃⒄⒅⒆⒇⒈⒉⒊⒋⒌⒍⒎⒏⒐⒑⒒⒓。

　　小龍蝦中含有較多的鎂元素웃유ღ♋♂，對保護心血管健康很有益處웃유ღ♋♂，營養價值很高㈧㈨㈩⑴⑵⑶⑷⑸⑹⑺⑻⑼⑽⑾⑿⒀⒁⒂，常吃小龍蝦有利于養生ⅲⅳⅴⅵⅶⅷⅸⅹⒶⒷⒸⒹ。蝦線是小龍蝦的消化道✵✶✷✸✹✺✻✼❄❅，不剔除蝦線會發苦❣❦❧♡۵，影響小龍蝦的口感⒥⒦⒧⒨⒩⒪⒫⒬⒭⒮⒯⒰⒱⒲⒳⒴⒵❆❇❈❉❊†☨✞✝☥☦☓☩☯，如果是做成麻辣味的⑰⑱⑲⑳⓪⓿❶❷❸❹❺，能遮住蝦線的苦味웃유ღ♋♂，不剔除蝦線也可以ⓣⓤⓥⓦⓧⓨⓩ。