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最近㊀㊁㊂㊃㊄㊅㊆㊇㊈㊉，網上有報道稱①②③④⑤⑥⑦⑧⑨⑩⑪⑫⑬⑭⑮⑯，“吃一頓小龍蝦的熱量得跑一場半程馬拉松才能耗掉”ⓊⓋⓌⓍⓎⓏⓐⓑⓒⓓⓔⓕⓖⓗⓘⓙ，建議人們食用小龍蝦一次不超過10只✵✶✷✸✹✺✻✼❄❅。消息一出㈠㈡㈢㈣㈤㈥㈦，眾多網友反映強烈：“一頓10只怎么吃✺ϟ☇♤♧♡♢♠♣♥？”“有科學依據嗎ⓣⓤⓥⓦⓧⓨⓩ？”對此♦☜☞☝✍☚☛☟✌✽✾✿❁❃，記者咨詢了華東醫院營養科副主任醫師謝華ⓣⓤⓥⓦⓧⓨⓩ，得知作為水產品的一種✤✥❋✦✧✩✰✪✫✬✭✮✯❂✡★✱✲✳✴，小龍蝦的熱量并不是特別高❣❦❧♡۵，而且還受烹飪方法的影響⑰⑱⑲⑳⓪⓿❶❷❸❹❺，一頓不能吃超過10只的說法太片面ⒺⒻⒼⒽⒾⒿⓀⓁⓂⓃⓄⓅⓆⓇⓈⓉ。每種食物的能量有多高ⅲⅳⅴⅵⅶⅷⅸⅹⒶⒷⒸⒹ，消費者可以學習查看《食物成分表》❋❀⚘☑✓✔√☐☒✗✘ㄨ✕✖✖⋆✢✣。一次食用小龍蝦要適量⒃⒄⒅⒆⒇⒈⒉⒊⒋⒌⒍⒎⒏⒐⒑⒒⒓，增加食物多樣性☾☽❄☃，不要進食“隔餐”小龍蝦㊀㊁㊂㊃㊄㊅㊆㊇㊈㊉。對小龍蝦過敏的人㊀㊁㊂㊃㊄㊅㊆㊇㊈㊉，要自覺抵御小龍蝦美食的誘惑♀☿☼☀☁☂☄，避免發生過敏性食物中毒⒥⒦⒧⒨⒩⒪⒫⒬⒭⒮⒯⒰⒱⒲⒳⒴⒵❆❇❈❉❊†☨✞✝☥☦☓☩☯。

小龍蝦制作烹飪手法很多✺ϟ☇♤♧♡♢♠♣♥，蒜蓉小龍蝦ⒺⒻⒼⒽⒾⒿⓀⓁⓂⓃⓄⓅⓆⓇⓈⓉ、清蒸小龍蝦⓱⓲⓳⓴⓵⓶⓷⓸⓹⓺⓻⓼⓽⓾、麻辣小龍蝦✺ϟ☇♤♧♡♢♠♣♥，干煸小龍蝦❣❦❧♡۵、油燜小龍蝦♀☿☼☀☁☂☄、宮保龍蝦仁等✵✶✷✸✹✺✻✼❄❅。而在一些飯店里❣❦❧♡۵，以麻辣小龍蝦制作手法居多⒥⒦⒧⒨⒩⒪⒫⒬⒭⒮⒯⒰⒱⒲⒳⒴⒵❆❇❈❉❊†☨✞✝☥☦☓☩☯。主要還是根據當地人的口味決定的✵✶✷✸✹✺✻✼❄❅，而麻辣的做法⑰⑱⑲⑳⓪⓿❶❷❸❹❺，普遍適合大眾口味ⓊⓋⓌⓍⓎⓏⓐⓑⓒⓓⓔⓕⓖⓗⓘⓙ。除了口味以外⒜⒝⒞⒟⒠⒡⒢⒣⒤，這中間還存在著很大的商業價值❋❀⚘☑✓✔√☐☒✗✘ㄨ✕✖✖⋆✢✣，短期內投資小龍蝦也是眾多人選擇創業的一條途徑⒥⒦⒧⒨⒩⒪⒫⒬⒭⒮⒯⒰⒱⒲⒳⒴⒵❆❇❈❉❊†☨✞✝☥☦☓☩☯。加盟小龍蝦♀☿☼☀☁☂☄，需要注意哪些方面㈠㈡㈢㈣㈤㈥㈦？首先是小龍蝦店的地段☧☬☸✡♁✙♆。，、＇：∶；，一般都選擇市口好㈧㈨㈩⑴⑵⑶⑷⑸⑹⑺⑻⑼⑽⑾⑿⒀⒁⒂，人流量多的地方웃유ღ♋♂，而小龍蝦是普通大眾夏季較喜歡的夜宵美味ⅲⅳⅴⅵⅶⅷⅸⅹⒶⒷⒸⒹ，因此在大型小區附近☈⊙☉℃℉❅，在商場夜市等地方開店是不錯的選擇ⓣⓤⓥⓦⓧⓨⓩ，當然門店的位置應該選擇顯眼的地方✤✥❋✦✧✩✰✪✫✬✭✮✯❂✡★✱✲✳✴，避免角落或者太里面的位置❣❦❧♡۵。

隨著經濟發展物質生活水平不斷提升✺ϟ☇♤♧♡♢♠♣♥，已經不是簡單的滿足人們裹腹的需求ⅲⅳⅴⅵⅶⅷⅸⅹⒶⒷⒸⒹ，尤其是在互聯網+浪潮的沖擊下㈠㈡㈢㈣㈤㈥㈦，三分彩平台餐飲行業的互聯網化飛速發展㈠㈡㈢㈣㈤㈥㈦，從最初的點評模式①②③④⑤⑥⑦⑧⑨⑩⑪⑫⑬⑭⑮⑯，到團購☧☬☸✡♁✙♆。，、＇：∶；、外賣⒥⒦⒧⒨⒩⒪⒫⒬⒭⒮⒯⒰⒱⒲⒳⒴⒵❆❇❈❉❊†☨✞✝☥☦☓☩☯、再到當下火熱的社交新零售模式☈⊙☉℃℉❅，互聯網❣❦❧♡۵、移動互聯網開啟了人們就餐模式的新紀元⒜⒝⒞⒟⒠⒡⒢⒣⒤。瀘州 三分彩平台傳統零售餐飲是人花時間找貨ⓚⓛⓜⓝⓞⓟⓠⓡⓢ，而新零售餐飲則是構建新型社交餐飲業態웃유ღ♋♂，一方面以用戶為核心☧☬☸✡♁✙♆。，、＇：∶；，優化就餐體驗①②③④⑤⑥⑦⑧⑨⑩⑪⑫⑬⑭⑮⑯，另一方面幫助商家更好的獲得曝光⒥⒦⒧⒨⒩⒪⒫⒬⒭⒮⒯⒰⒱⒲⒳⒴⒵❆❇❈❉❊†☨✞✝☥☦☓☩☯、流量❻❼❽❾❿⓫⓬⓭⓮⓯⓰，更好的管理現有客戶☧☬☸✡♁✙♆。，、＇：∶；，增加經濟收益㈧㈨㈩⑴⑵⑶⑷⑸⑹⑺⑻⑼⑽⑾⑿⒀⒁⒂。在此情況下ⒺⒻⒼⒽⒾⒿⓀⓁⓂⓃⓄⓅⓆⓇⓈⓉ，一種全新的社交化餐飲產品——好事卡順勢而生♀☿☼☀☁☂☄。

每每到夏天⒜⒝⒞⒟⒠⒡⒢⒣⒤，很多的大排檔的餐桌上都有小龍蝦這道菜❻❼❽❾❿⓫⓬⓭⓮⓯⓰，大家吃的津津有味㈠㈡㈢㈣㈤㈥㈦，但是很多人都不知道小龍蝦有哪些營養健康成分⒔⒕⒖⒗⒘⒙⒚⒛ⅠⅡⅢⅣⅤⅥⅦⅧⅨⅩⅪⅫⅰⅱ，今天就來和您分享一下♦☜☞☝✍☚☛☟✌✽✾✿❁❃，的營養和藥用價值❋❀⚘☑✓✔√☐☒✗✘ㄨ✕✖✖⋆✢✣。營養知多少?小龍蝦肉質鮮美⒥⒦⒧⒨⒩⒪⒫⒬⒭⒮⒯⒰⒱⒲⒳⒴⒵❆❇❈❉❊†☨✞✝☥☦☓☩☯，高蛋白❣❦❧♡۵、低脂肪ⓣⓤⓥⓦⓧⓨⓩ、營養豐富⒜⒝⒞⒟⒠⒡⒢⒣⒤，是深受國內外消費者喜愛的一種水產品☈⊙☉℃℉❅。小龍蝦鮮蝦肉中蛋白質占18.9%ⓚⓛⓜⓝⓞⓟⓠⓡⓢ、脂肪占1.6%;干蝦中蛋白質含量占50%ⓊⓋⓌⓍⓎⓏⓐⓑⓒⓓⓔⓕⓖⓗⓘⓙ，其中氨基酸占77.2%✵✶✷✸✹✺✻✼❄❅、脂肪占0.29%✵✶✷✸✹✺✻✼❄❅。富含人體必需的8種氨基酸☧☬☸✡♁✙♆。，、＇：∶；，尤其富含幼兒生長發育所必需的組氨酸ⓚⓛⓜⓝⓞⓟⓠⓡⓢ，占體重5%的肝胰臟即“蝦黃”更是營養佳品✵✶✷✸✹✺✻✼❄❅，它含有大量的不飽和脂肪酸웃유ღ♋♂、游離氨基酸和硒等微量元素以及維生素AⓊⓋⓌⓍⓎⓏⓐⓑⓒⓓⓔⓕⓖⓗⓘⓙ、維生素C⒃⒄⒅⒆⒇⒈⒉⒊⒋⒌⒍⒎⒏⒐⒑⒒⒓、維生素D等⑰⑱⑲⑳⓪⓿❶❷❸❹❺，是典型的健康食品ⓣⓤⓥⓦⓧⓨⓩ。

“小龍蝦”①②③④⑤⑥⑦⑧⑨⑩⑪⑫⑬⑭⑮⑯，體長約10厘米♦☜☞☝✍☚☛☟✌✽✾✿❁❃，體重約50—70克㊀㊁㊂㊃㊄㊅㊆㊇㊈㊉，周身暗紅色✵✶✷✸✹✺✻✼❄❅。不過這里說的龍蝦并不是真正意義上的海產龍蝦❣❦❧♡۵，而是一種生活在河ⒺⒻⒼⒽⒾⒿⓀⓁⓂⓃⓄⓅⓆⓇⓈⓉ、湖ⅲⅳⅴⅵⅶⅷⅸⅹⒶⒷⒸⒹ、塘❋❀⚘☑✓✔√☐☒✗✘ㄨ✕✖✖⋆✢✣、溝里的一種以污泥㈠㈡㈢㈣㈤㈥㈦、雜草⑰⑱⑲⑳⓪⓿❶❷❸❹❺、雜物為主要食源的淡水土龍蝦☾☽❄☃，學名叫克氏螯蝦ⅲⅳⅴⅵⅶⅷⅸⅹⒶⒷⒸⒹ，因胸足強大形成大螯而故名ⓣⓤⓥⓦⓧⓨⓩ。購買這種蝦要注意看蝦體的顏色✤✥❋✦✧✩✰✪✫✬✭✮✯❂✡★✱✲✳✴，若顏色呈烏黑色❻❼❽❾❿⓫⓬⓭⓮⓯⓰，則為污溝里的蝦⓱⓲⓳⓴⓵⓶⓷⓸⓹⓺⓻⓼⓽⓾，這種蝦細菌多ⓣⓤⓥⓦⓧⓨⓩ，不要購買㈠㈡㈢㈣㈤㈥㈦，另外死蝦不要購買或食用♀☿☼☀☁☂☄。原則上盡量挑選母蝦♦☜☞☝✍☚☛☟✌✽✾✿❁❃，肉多☈⊙☉℃℉❅！